Escrime

Initiation et perfectionnement

Lyon

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Escrime scolaire à Lyon
Escrime scolaire
Enseignant.e.s, directeur.rices d’école, faites découvrir un sport unique à vos élèves. Transmettez leur des valeurs telles que le partage, le respect, l’esprit d’équipe, le fair-play, le dépassement de soi et bien plus encore ! Des formats d’initiation et d’apprentissage sur mesure de la primaire au lycée.
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Escrime sport santé adapté au cancer du sein à Lyon
Escrime et cancer du sein
Redonne le plaisir de bouger. Diminue la fatigue induite par la chimiothérapie et le cancer. Améliore la symétrie posturale. Développe la combativité. Mobilise l'épaule opérée d'une manière réflexe et inconsciente. Lutte contre l'attitude de repli. À vos sabres, « En garde ! Êtes-vous prêtes ? Allez ! ».
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Sport Santé escrime et dépression à Lyon
Escrime et dépression
L'escrime ne se contente pas de muscler le corps, elle offre une "armure" mentale qui permet de retourner au combat avec / contre la dépression, tout en douceur et avec élégance. Plus qu’un effort physique, c’est aussi un espace d’expression corporelle et de communication non-verbale dans lequel l’arme est représentée comme un prolongement de ses émotions.
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Leçons individuelles d'escrime à Lyon
Escrime et leçons individuelles
Corriger, approfondir, perfectionner ses déplacements, sa technique et sa tactique. Quel que soit l’âge, le niveau et l’objectif. Plaisir, créativité et singularité au centre de chaque étape de progression.
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Escrime team building à Lyon
Escrime team building
Faites découvrir un sport unique à vos équipes et renforcez les liens. Transmettez leur des valeurs collectives telles que l’esprit d’équipe, la cohésion, la solidarité, la gestion des émotions, l’implication et bien plus encore ! Des séances ponctuelles ou régulières sur mesure.
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L'escrime au service de
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Un sport de combat et une philosophie de vie

Un environnement de partage et de rencontres

Une découverte de soi et d’autrui à travers le corps et l’esprit

Votre singularité utilisée comme une force

« Je recommande vivement ce cours d’escrime. Ma coach est très à l’écoute et sait parfaitement s’adapter à notre forme du jour. Toujours bienveillante, dynamique, souriante et d’une grande maturité, elle crée une ambiance à la fois motivante et rassurante. Ses cours sont très ludiques, variés et accessibles, ce qui permet de progresser tout en prenant du plaisir. On ressort de chaque séance avec le sourire et l’envie de continuer. Un grand merci pour la qualité de son enseignement et son professionnalisme ! »

« Des cours d’escrime passionnants et apaisants à la fois, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Pauline est une professeure exceptionnelle, passionnée et très à l’écoute. Son engagement auprès des femmes touchées par le cancer du sein est admirable. Merci Pauline, du fond du cœur ! ❤️»